Gestire il peso per guadagnarne in salute

Ogni persona è diversa, per genetica, biologia, ritmi e stile di vita. È tenendo questo a mente che New Penta ha sviluppato programmi alimentari adatti a perseguire diversi obiettivi, prodotti versatili in base ai gusti ed alle esigenze personali, protocolli alimentari medicali capaci di fare fronte a diversi problemi di salute. Sono percorsi facili da seguire, permettono di mantenere un’alimentazione varia ed equilibrata e i risultati sono comprovati scientificamente.

PENTADIET

Percorso alimentare in 5 step

  • 1 | Aminoacidi
  • 2 | Proteine
  • 3 | Carboidrati
  • 4 | Completo
  • 5 | Bilanciato

Il primo step del protocollo Pentadiet prevede il consumo di proteine ad alta qualità biologica per proteggere la massa magra e indurre l’organismo ad utilizzare come fonte energetica i grassi in eccesso. In pochi giorni è possibile ottenere una notevole perdita di peso e la formazione dei corpi chetonici, che tolgono il senso di fame ed hanno un effetto psicotonico (antidepressivi, euforizzanti). 

Questo step può durare dai 10 ai 20 giorni; tempo necessario per trattare eccessi ponderali importanti e per chi necessita di perdere peso velocemente.

Durante questa fase è necessaria l’assunzione di verdure al fine di variare l’alimentazione e migliorare il funzionamento intestinale.

Molto importante è anche l’assunzione di  integratori: Penta Vit (multivitaminico), Penta Cal (potassio e magnesio) e acidi grassi essenziali onde evitare alcuni deficit alimentari.

Il secondo Step può anche essere utilizzato come primo approccio con chi non è disponibile e/o con quelli che per la loro socialità non possono seguire scrupolosamente l’alimentazione aminoacidica.

In questo step si sostituisce uno dei pasti principali con un piatto di proteine animali invece della Preparazione PROTILIGNE.

In questa fase il dimagrimento è un po’ più lento, perché, se la restrizione in glucidi è altrettanto stretta, la razione calorica è un po’ superiore. D’altra parte, poiché la fase 2 è più conviviale, potrà essere seguita più a lungo.

Anche in questo secondo passo le verdure sono limitate nella loro qualità è pertanto assolutamente indispensabile complementare l’alimentazione giornaliera con l’apporto di Penta Cal necessario per il corretto funzionamento delle strutture muscolari.

In questo step si procede ad una progressiva reintroduzione dei carboidrati nello schema alimentare aumentando ulteriormente la convivialità dei pasti. In concreto si tratta di un Passo ipocalorico, relativamente iperproteico come qualsiasi altro programma di “alimentazione bilanciata”.

Il terzo step può essere percorso in qualsiasi momento quando si desidera reintrodurre i carboidrati nella razione giornaliera - per esempio in occasione di festività, ricorrenze, vacanze - oppure può essere l’inizio del percorso per chi non ha molta massa grassa da eliminare.

In questo terzo passo, poiché si inizia a mangiare frutta, e le verdure sono più libere nella loro qualità, non è più indispensabile complementare l’alimentazione giornaliera con l’apporto di Penta Cal, ma lo si utilizza se necessario.

Non esiste un limite temporale per questo step, certo che più lungo è, meglio è! Tanto più intensa e rapida è stata la perdita di massa grassa nelle fasi precedenti, tanto più questa dovrebbe essere prolungata.

Una volta perduto efficacemente il proprio sovrappeso, il quarto step permette di non riacquistare la massa grassa e di avvicinarsi ulteriormente a quell’alimentazione equilibrata necessaria per prevenire le malattie metaboliche legate all’obesità.

In questo step riuscirò a comprendere e valutare le vostre effettive modificazioni cliniche e comportamentali, elementi indispensabili per programmare un piano alimentare tale da essere facilmente gestibile nella vita di tutti i giorni. 

Il quarto Step comprende, oltre all’aspetto strettamente nutrizionale, altri fattori essenziali:

  • Controlli periodici: essenziali perché il mantenimento del peso abbia successo nel tempo.
  • Gestione delle trasgressioni: oltre ad essere inevitabili, sono anche un momento piacevole perché “trasgredire è bello”, ma se la trasgressione diventa un ‘abitudine si finisce per privarsi di un piacere. Quando necessario, riprendere qualche giorno del secondo e anche del primo Passo per compensare gli eccessi fatti.

È il punto di arrivo del Programma Pentadiet.

Grazie alle informazioni acquisite durante il percorso, vi proporrò uno schema alimentare bilanciato e corretto in funzione sia dei parametri biologici evidenziati che in ottemperanza alle vostre esigenze.

In questa fase un programma di attività motoria è indispensabile per il mantenimento dell’efficienza fisica.

Il metodo SAIP

Il metodo SAIP® – Sistema Alimentare Integrato Penta – si basa essenzialmente sul principio che una riduzione dei glucidi e dei lipidi, associata al consumo quasi esclusivo di proteine di alto valore biologico, con un apporto di aminoacidi essenziali perfettamente equilibrati, permette di ridurre la massa del tessuto adiposo grazie al nuovo bilanciamento Insulina – Glucagone che si viene ad instaurare nell’organismo.

Rapporto sanitario

Controllo periodico

Facile da seguire

Controllo delle tue
abitudini alimentari

Mantenimento del peso

Menù che si adattano
ai tuoi bisogni

UN OBIETTIVO ALLA VOLTA

Consapevolezza delle abitudini alimentari

Con la Pentadiet potrai controllare le tue abitudini alimentari, aiutandoti a raggiungere un insieme di obiettivi che sono specifici per ogni fase, in modo tale che tu riesca a riacquistare gradualmente la consapevolezza necessaria per mantenere tali obiettivi nel lungo periodo. Ogni step è semplice da seguire e i cibi permessi in ogni singola fase sono chiaramente indicati, in modo da aiutarti a scegliere tra una ampia gamma di prodotti di eccellenza.

Molti pazienti in buona salute e in forma si rivolgono alla Pentadiet solo per il mantenimento del peso. Spesso, le persone che hanno seguito una dieta convenzionale, riprendono il peso perso e, in alcuni casi, si ritrovano ad aver accumulato ancora più chilogrammi rispetto a quello che era il peso di partenza.

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